健康の本当のこと、集めています。

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健康は、毎日の生活習慣によって養われています。
外敵から守る免疫力も体を修復する自然治癒力も生き物の力で行われています。その栄養に不足があっては活動できません。

体調不良や調子が悪い、未病、ガン、糖尿病、高血圧、日頃の生活が原因で起こっています。逆のことを云えば、生活習慣の改善でその心配が少なくなるということ。国も医者も口を揃えていることは、食生活を正しくすること。これがゆるぎない健康を作る大本命なのです。

私たちが生産の基本としている有機農業をしていると、人間(環境と腸内環境)との共通点が多くあることに気づきます。このページは、今まで感じてきたことと共通点を感じる健康情報を備忘録として記録しています。

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